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望ノゾミ整骨院ブログ

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骨盤矯正・鍼灸治療でおなじみの

望ノゾミ整骨院です！

今回のテーマは【秋バテ】です。

「暑さ寒さも彼岸まで」と言われますが、天候がガラリと変わりやすい9月中旬から１０月には、
体調を崩しやすくなります。
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テーマ【室内の空気は健康に大きく影響する】

人が口から摂り入れるもののうち、食事や水は15％、残りの85％は空気です。
つまりキレイな空気を吸うことは健康の要とも言え...

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今回のテーマは【足先の冷え】です。

足先の冷えを改善するには、温かい血液を足の先まで流れるようにすることが大切です。血液は体の中心部から送られてきますが、太ももでは、大きい大腿四...

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今回のテーマは【みそ汁が健康に良い理由】です。
①さまざまな病気の予防に
味噌汁をまったく飲まない人は、毎日飲む人に比べて胃がん発生率が約50％高くなる（国立がんセンター研究所調...

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今回のテーマは
【幸せホルモンは腸から出る】

幸せホルモンとして代表的なホルモンとして「セロトニン」が挙げられます。

セロトニンとは、脳内の神経伝達物質の...

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今回のテーマは
「明け方の冷えにご注意を」です！

内容

この時期の明け方の気温の低下で起こる冷え性が増えてきています。
以下のような自覚症状が...

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今回のテーマ
【茄子は皮ごと食べよう！】
茄子は他の野菜に比べて栄養がないように思われがちですが、実は茄子にしかないある成分に、
茄子パワーの秘密があるのです！

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今回のテーマは
「自律神経を整えるには足裏を刺激しろ！」です。

最近は季節の変わり目で天候が変化しやすかったり、温度の差が激しい日が続いています。

そういう日は身体が気...

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今回のテーマは「うつ病」に関してです。
うつ病とは、脳への血液の循環が悪くなることで
神経への伝達物質の働きが鈍くなっている状態と言われております。

治療法としては、神経伝達物質の働き...

お電話での予約・お問合せ 【受付時間】 月・火・木・金 9:00～12:00、16:00～20:00 土 9:00～17:00 【休診日】 水・日・祝: 06-6974-5450