最近流行の腸活！

 

地下鉄緑橋駅からすぐそこ

 

骨盤矯正・鍼灸治療でおなじみの

 

望ノゾミ整骨院です！

 

今回のテーマは

【むくみは腸にもおこる】です！

 

最近、腸活が流行っていますね。

（腸活とは、腸の働きをよくすることで便秘解消や免疫力をあげる健康法の事です）

 

腸活をしても中々コンディションが改善されない方は、腸がむくんでいるかもしれません。

 

足や顔がむくむ事はあっても腸がむくむなんてって思うかもしれませんが、実は腸もむくむことがあるんです。

 

これは、腸周辺の血流が悪くなることで腸の機能が低下し水分が上手く吸収できなくなる事が原因なんだそうです。

 

特に運動不足やデスクワークの人は、全身の血流が悪くなるので注意してくださいね。

 

腸のむくみを解消するには、腸周辺の血流を改善する為にも定期的な運動を心がけ全身の血流を改善することが、最も効果的とされています。

でも運動が苦手で他に何か方法はないかなと思われる方もおられますよね。

そんな方の為に当院では足だけでなく、全身の血流が良くなる「足つぼ治療」も

取り扱っています。

 

腸の働きを整えることで免疫力を上げ、寒さに負けない体を今から作っていきましょう！