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骨盤矯正・鍼灸治療でおなじみの

望ノゾミ整骨院です！

今回のテーマ【気候・気圧に負けない身体になるために】

まだまだ気候の変化が激しいですね。

雨や低気圧などの気候に負けたい身体になる方法、知りたくないですか？

それは自律神経を調えることです。

このような症状になってしまう理由は、自律神経が乱れてしまっているからです。

自律神経は２つあり、

○交感神経

日中に機能する交感神経。身体をスッキリさせたり、頭を回転させたり、身体を活発にします。

○副交感神経

夕方・夜に機能する交感神経。身体を休ませるときに機能していきます。

この２つが、それぞれちゃんと機能しないことを「自律神経が乱れる」と言います。

自律神経が乱れているときは、頭に血液がちゃんと届いていない人が多いことから、しっかりと頭の先まで血行を届かせるようにしてけば、かなり改善することが出来ます。

矯正治療・マッサージ治療・鍼治療で身体の奥から緩めることで、頭の先まで血行をめぐらし、自律神経を整えることができます。

また施術を受けているときはリラックスしているので、副交感神経が整い始めます。お休みのときや、夕方～夜にかけて施術を受けにきていただければ、より効果的だと思います。

身体の機能を高めるために全身のバランスを整える事も大事です。
当院では骨盤矯正で皆様のお身体を診させていただいています。

お困りの際は是非お立ち寄りください。