猫背

皆さんは人から「猫背だね。」と言われた事はありますか?

 

また猫背で悩んでいる方もたくさんいます。

ではどうして猫背になってしまうのか？　

• 原因は生活習慣と筋肉のバランス、筋肉の弱さにあります。

日頃の生活での長期間の姿勢の乱れ

現代はスマホやゲーム、デスクワークの増加、さらに運動量の低下で

不良姿勢を続けている人が年々増加しています。

 

姿勢が悪いとどうなるでしょう？

・視力低下

・集中力の低下

・頸、肩のコリ　痛み

・肩の症状が出やすくなる

・疲れが取れない

・眠れない

・寝つきが悪い

 

など様々な不調が出てきます。

 

 

不良姿勢を続けると、筋膜がその状態で硬くなってしまい簡単には戻らなくなってしまいます。

 

 筋肉的の状態は・・・

　〇僧帽筋上部、肩甲挙筋が硬くなる

　〇菱形筋群、前鋸筋が弱くなる。

　〇頸を屈曲する筋肉が弱る。

　〇胸筋群が硬くなる。

 

など、長期的な不良姿勢が続いてしまうと、上記の筋肉に変化が起こり結果、猫背になってしまいます。

 一旦猫背になると、改善するのにかなりの姿勢意識が必要になります。

当院では骨格矯正のほかに日常の姿勢指導はもちろん

不良姿勢による硬くなった筋肉を戻してあげることで

なるべく早期的な姿勢改善を目指します。

 

【当院の施術】

骨盤を中心に足首、太腿、背骨、鎖骨などその方の原因となる歪みを改善していきます。
もちろん痛くない姿勢改善、骨盤矯正ですので、ご年配の方や小さなお子様も安心して施術を受けていただける事が出来ます。

また他にも片寄った筋肉のバランスを整えるストレッチ、より奥の筋肉を刺激出来る電気治療器、超音波による施術を行います。
完治に必要な体幹のトレーニングが出来る最新のEMSなど様々な治療がありますので、来られた患者様それぞれの症状に合わせた施術プランを提案させて頂きます！