肘の痛み

肘の痛み

肘の痛みとして来られる方の中でも特に多いのがいわゆるテニス肘と呼ばれるものです。

手首を伸ばす為の筋肉は肘からついています。
手首に過度な負担がかかることによって起こります。

以前はテニスでバックハンドをする時にボールを芯で
捉えれてない為に起こりました。
しかし、今はパソコンやスマホの使い過ぎで肘に過度な負担をかけてしまい肘を痛める方が増えています。

治療法

まずは炎症を抑える事が最も重要になってきます。
柔道整復術やアイシング、超音波治療などで治療します。
改善した後も再び負担をかけることによって再発してしまわないようにケアの方法もお伝えしています。