東成区で健康になりたくてお悩みの方必見パート1！

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大阪市東成区で骨盤矯正！と言えばノゾミ整骨院です！

最近様々なウイルスや感染症に悩まされている方が多いですよね・・・
今回そんな皆さんの為に「身体の免疫」について書かせていただきます。

皆さんは良く風邪をひいたり体調を崩した時に
身体の免疫力が落ちていたからだ、と思われる方もいると思います。

ではみなさんにお聞きしますが、免疫力とは身体のどこにあるのでしょうか？
あたま？いやいや足？それともお腹？

色々思い浮かぶかも知れませんが
免疫の多くは小腸に集まっていると言われています。

およそ免疫の内の約７０％は小腸に集まっていると
言われていますからびっくりですよね！

ではその免疫力を上げるにはどうしたら良いのでしょう？

答は腸内環境を良くする為、発酵食品を多く取り入れる事です。

当院では食事指導の他に内臓機能を高める為
鍼灸治療も取り入れています。

本来痛みや神経痛などの治療に用いりますが
血流を良くすることにより内臓機能を高め
免疫力の向上につなげています。

季節の変わり目で体調を崩しやすいとは思いますが
今の内からしっかりケアしていけばまだまだ間に合います

免疫力を上げる為の食事や予防法、ケアなどは次回以降細かくお伝えしていきますね！

みなさんの力になれる事があれば相談して下さいね