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大阪市東成区で骨盤矯正！と言えば

ノゾミ整骨院です！

こんにちは！

本日のブログはシンが担当します！

今回のテーマはは【首の痛み】についでしたね！

「痛い」「重い」「だるい」感じかたは様々、からだの中でも大事な「頭」を支えてる大事な首！頭って以外と重いんですよ？なんたって体重の１割何て言われたりします。

１割と言ったら、50㌔の人で5㌔なんですから、80㌔の人で8㌔と言うことになります！

重いですよね？それを支えてるのは首！

前回の話にも上がってましたね？

パソコン、携帯電話、最近ではスマートフォンですかね？あとはタブレット端末など様々ですが、どれも顔を突きだしたり、下を向いたりして使うものばかり！

先ほど言ったみたいに細い首に重い頭が傾けば、当然首に負担がかかるのは明白！

もともと首は生理的湾曲といって自然に前側に湾曲してます、それを常に前に曲げると………今流行りのスマートフォン症候群、いわゆるストレートネックになります！つまり湾曲がなくなりより頭の重さが首の負担に繋がります。

だからこそ正しい姿勢が大事なんですね～

もし今そうでも、遅くないです！矯正すれば！

望ノゾミ整骨院でおまちしてます！

次回もお楽しみに！