東成区で腰の痛みでお悩みの方必見！

みなさん、こんにちは！
いつもご愛読いただきありがとうございます！

東成区で産後の骨盤矯正といえば……そう！

望ノゾミ整骨院ですよね！

本日のブログはタツが担当します！

10月に入り少しずつ肌寒いシーズンに入ってきましたね
今の時期は気温変化で身体に異常が出やすくなり、腰や肩など急な痛みを感じる方が急増します。

そこで、本日は【腰痛】についてのお話です。

質問ですが、、、

あなたは腰を痛めた経験がありますか？

おそらく多くの方が
「ある」
と答えるはずです。

というのも厚生労働省によると、
日本人が抱える自覚症状の第一位が腰痛で、約3～4割の方が辛い経験をした事があるそうです。

私自身も昔きついギックリ腰を起こした経験があり、辛い思いをした事があります、、、

腰痛というのは腰周辺に出る痛みや違和感の総称です。
腰痛１つとっても様々なものがあります。

例えば、、、

①筋・筋膜性腰痛
②椎間板ヘルニア
③腰部脊柱管狭窄症
④腰椎変性すべり症
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など、上記以外にも様々なものがあります。

多いですよね！

腰痛の種類よっては原因や予防法、対処法などが違ったりします。

やり方を間違えてしまうと、場合によってはかえって症状を悪化させてしまう恐れがあります、、、

ですので、正しい知識をすこしでもみなさまに知っていただきたいですので、一緒に
腰痛についての知識を深め、症状を改善させていきましょう！

今回からはまた数回に分けて、腰痛の種類や原因、予防法など順番にみなさまにお伝えさせていただきますね！

適切な治療が早期治癒への近道です。
こういった症状でお悩みの方は、ぜひ当院にご相談下さい！

最後まで読んでいただきありがとうございました！

次回のブログも楽しみにしていてくださいね！