地下鉄中央線緑橋駅から歩いて徒歩1分！

骨盤矯正・鍼灸治療でおなじみの

望ノゾミ整骨院です！

今回のテーマは【レモン水】です。

レモン水には、ビタミンやミネラルが豊富で胃の中をシャワーで浴びるかのようにスッキリと掃除してくれる効果があるそうです。

レモン4分の1とコップ1杯の水を用意して下さい。

慣れたらレモン1つにコップ1杯の水が理想ですが水は常温もしくは温かくても30度以下にして下さい。

空腹時にレモン水を飲むことで肝臓、胆臓、膀胱をキレイに掃除し腎臓を活性化してくれて、弱アルカリ性に保たれてる人間の体をアルカリ性のpHに保ち、疾患を防ぎ便秘も下痢も解消します。

レモン水を続けると口臭予防にもなり、皮膚もキレイになり体が軽くなります。

一般的に、内臓を清める為には、空腹時または朝にレモン水を飲むと、半日は効果を発揮するそうです。

レモン水で体内シャワーを浴びた感覚を得て、一日を過ごしてみてください。

身体の機能を高めるために全身のバランスを整える事も大事です。
当院では骨盤矯正で皆様のお身体を診させていただいています。

お困りの際は是非お立ち寄りください。