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緑橋駅から徒歩1分の大阪市東成区の整骨院
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地下鉄中央線緑橋駅から歩いて徒歩1分！
骨盤矯正・鍼灸治療でおなじみの
望ノゾミ整骨院です！
今回のテーマは【冬の水分摂取の大切さ】
身体に占める水分量は、成人で体重の５０％～６０％、赤ちゃんの場合で７０％と言われています。
体重の約２０％の水分を失うと命に関わるとも言われており、栄養成分ではありませんが、人体の生命活動にとって非常に重要...
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骨盤矯正・鍼灸治療でおなじみの
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今回のテーマは【雨の日の痛み】です。
梅雨は終わりましたが、寒い時期になっても天気の悪い日や雨の続く日はありますよね。
雨の日や、そうでなくてもどんよりとしたお天気のときなどは、関節痛が起きるという方もいらっしゃいますよね。「古傷が痛む」なんて...
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今回のテーマは『卵は一日一個まで？』です。
マヨネーズは食べ過ぎてはいけない、卵は一日一個までにしときましょう、など血中コレステロールを下げるためにはコレステロールを多く含む食品は控えた方がいいと聞いたことはありませんか？
しかし、医師1000人...
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今日のテーマ【風邪予防には長ネギの硫化アリルがもってこい】です。
長ネギ特有のあの香りの正体は硫化アリルという辛味成分です。抗菌・殺菌作用があるだけでなく、発汗を促すアドレナリンの分泌を促して脂肪を燃焼させて体を温めます。おまけに催眠作用があるので、風邪をひ...
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今回のテーマは「悪玉コレステロールと善玉コレステロール」です。
悪玉コレステロールや善玉コレステロールと言いますが、実際にどんな違いがあるのか、コレステロールはどんな働きをするのか、ご存知ですか？
コレステロールは体を形作っている細胞の表面を覆う...
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テーマ【気候・気圧に負けない身体になるために】
まだまだ気候の変化が激しいですね
低気圧だと頭痛が起こる。
雨や低気圧などの気候に負けたい身体になる方法、知りたくないですか？
それは自律神経を調えることです。
...
こんにちは。
東成区緑橋駅から徒歩一分の望ノゾミ整骨院です。
今日はスポーツをされてる方にもおススメの鍼灸治療をご紹介します。
昔は「鍼で筋肉が傷つかないの？」「灸で火傷してパフォーマンスが落ちない？」といった不安を持っている方が多かったようです。
しかし、今では日本だけに止まらずメジャーリーグやＮＦＬ、欧州サッカーリーグなど様々なスポーツ現場...
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今回のテーマは【足の冷えについて】です。
みなさま、最近になって急に冷え込みましたよね。
風邪をひいている方もかなり多いようですので
体調管理には気を付けて下さいね！
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骨盤矯正・鍼灸治療でおなじみの
望ノゾミ整骨院です！
今回のテーマは「産後の骨盤矯正について」です！
以前にも産後の骨盤矯正についてはいくつか書かせて頂いた事があるのですが
最近になり当院でも産後の矯正を受けにくる方が多くなってきたので
改...
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