地下鉄中央線緑橋駅から歩いて徒歩1分！
目次骨盤矯正・鍼灸治療でおなじみの
望ノゾミ整骨院です！
今回のテーマは
「明け方の冷えにご注意を」です！
内容
この時期の明け方の気温の低下で起こる冷え性が増えてきています。
以下のような自覚症状がある場合に注意が必要です。
・お腹がはりやすい
・風邪をひきやすい
・身体が重だるい
・むくみがキツイ
何故冷えると思いますか？
明け方の最低気温が20度前後を推移していますが、皆さんは、部屋のエアコンの温度を20度に設定していたら寒いと思いませんか？
じつは皆さん、毎朝そんな寒い所で眠っているんですよ！
そんな時の対策としては
まず、体幹を保温することが大切になってきます。
腹巻を巻くことにより、お腹とくに下半身の熱を逃さないようにすること。
おへそから１、２ｃｍ下のところにカイロを貼ってお腹を温めるのも効果的です。
体を温める食べ物・生姜やゴボウも良いですが、カレー粉で味付けした食べ物でも効果は高いです。
又、症状の強い方はこれらの対策をとったとしても効果が現れにくい方がおられます。
そんな方は一度当院で身体のチェックをしてみませんか？
症状によっては当院の矯正治療や鍼灸治療が効果的です。
お困りの症状があればお気軽にご相談下さい。
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店舗情報
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店舗名
- 望ノゾミ整骨院
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代表
- 澤村 卓也 （さわむら たくや）
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住所
- 〒537-0022
大阪府大阪市東成区中本１丁目９−１１ コノミヤ緑橋店 2F
地図を見る -
営業時間
- 月火木金: 9-12時 16-20時
土祝: 9-17時
詳細はこちら -
休診日
- 水・日 (祝日の水は診療)
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アクセス
- 地下鉄中央線「緑橋駅」2番出口より徒歩1分！
コノミヤ緑橋店2階 -
TEL
-
06-6974-5450
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留守番電話に「お名前」「お電話番号」をお残しください。
こちらから折り返しご連絡させていただきます。
営業時間
望ノゾミ整骨院は 「 当日予約OK 予約優先 」 です。
| 時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09:00〜12:00 | ◯ | ◯ | 休 | ◯ | ◯ | △ | 休 | △ |
| 16:00〜20:00 | ◯ | ◯ | 休 | ◯ | ◯ | △ | 休 | △ |
※祝日のある水曜日は診療