身体の免疫について

地下鉄緑橋駅からすぐそこ

望ノゾミ整骨院です！

今回「身体の免疫」について書かせていただきます。

皆さんは良く風邪をひいたり体調を崩した時に

免疫力が落ちていたからだ、と思われる方もいると思います。

ではみなさんに聞きますが、免疫力とは身体のどこにあるのでしょうか？

あたま？足？それともお腹？

色々思い浮かぶかも知れませんが

免疫の多くは小腸に集まっていると言われています。

およそ免疫の内の７０％は小腸に集まっていると

言われていますから驚きですよね！

ではその免疫力を上げるにはどうしたら良いのでしょう？

答は腸内環境を良くする為、発酵食品を多く取り入れる事です。

お味噌汁やお漬物、お酢を使った料理などを

積極的に食べて頂けると効果的です。

当院では食事指導の他に内臓機能を高める為

鍼灸治療も取り入れています。

本来痛みや神経痛などの治療に用いりますが

血流を良くすることにより内臓機能を高め

免疫力の向上につなげています。

季節の変わり目で体調を崩しやすいとは思いますが

今の内からしっかりケアしていけばまだまだ間に合います

みなさんの力になれる事があれば相談して下さいね

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店舗名: 望ノゾミ整骨院
代表: 澤村卓也　（さわむらたくや）
住所: 〒537-0022
大阪府大阪市東成区中本１丁目９−１１コノミヤ緑橋店 2F
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営業時間: 月火木金: 9-12時　 16-20時
土祝: 9-17時
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休診日: 水・日 (祝日の水は診療)
アクセス: 地下鉄中央線「緑橋駅」2番出口より徒歩1分！
コノミヤ緑橋店2階
TEL: 06-6974-5450
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